什么是近视 / 得了近视怎么办
人为什么会近视？
近视是由遗传和环境（行为习惯）等多方面因素共同作用形成的，其中，长时间持续近距离用眼、缺乏日间户外活动、不正确的读写姿势、过度使用电子产品等都是造成近视的主要危险因素。
区分假性近视和真性近视
假性近视常常发生在青少年，如因为长时间紧张的、近距离的用眼学习造成暂时的负责调节的睫状肌持续痉挛，可能会感觉眼睛看黑板时不清楚。这种“近视”是不需要配戴眼镜的，只需要指导孩子劳逸结合，放松调节，视力会好转。但是真性近视会影响到孩子学习和生活，这时候就需要配戴眼镜来进行矫正视力。
得了真性近视该怎么办？
不要排斥戴眼镜：目前矫正近视最有效和安全的方法就是配戴眼镜。有些家长很排斥眼镜，认为戴镜后近视会越来越深，但其实戴眼镜不仅能获得清晰的远视力，而且还对减轻视疲劳，改善眼位和双眼视功能等有积极作用。
佩戴角膜塑形镜 ：通过改变角膜的弯曲度，来实现矫正视力的效果，白天无需佩戴，睡觉的时候戴就可以，给生活带来很大便利。
近视手术：近视手术要等孩子发育基本定型、近视度数稳定了再做。而且，激光手术有严格要求，并不是想做就能做的。
近视该如何预防？
预防近视发生和控制近视进展重在培养合理用眼习惯。
1.眼睛与读物距离保持至少 25 - 30 厘米，不在乘车，走路或卧床的情况下阅读。
2.阅读时使用双重照明，即存在适当亮度弥散照明（比如天花板上的日光灯）的同时，于距离书本 50 厘米处再放置一盏台灯。
3.适当增加户外活动时间。流行病学研究表明孩子在户外的时间越长，发生近视的风险越低。
4.建议父母们让孩子看屏幕每天不要超过 2 小时。尽可能不要 2 岁以下的孩子看电子屏幕。
5.在孩子视力发育阶段，应建立孩子的屈光档案：验光记录、眼轴长度监测、角膜地形图等信息，这样，验光师不但可以近视发生、发展趋势，预测患者的近视发展情况，选择科学的近视矫治方法，从源头上遏制青少年近视的发生趋势。
