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    四  可以整合周身之力,用于我所需要的地方。

    五  松胯是形成浑元之力的必要条件。张志俊解密太极拳

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  此外,胯部的韧带长度要超过常人是松胯的前提条件。韧带长,转身长度和半径就长,在对抗中就有优势。因此要有意识地练好松胯的功夫。

 地址:驻马店市群艺馆三楼   QQ 3204978499  电话:18703966789

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