建议青少年常吃鸡胸肉泥的五大理由

建议青少年常吃鸡胸肉泥的五大理由

鸡胸肉泥顾名思义就是选用鸡胸肉用机器绞制而成的肉泥。因为其营养价值比较高。所以很多妈妈会用鸡胸肉泥来做宝宝的辅食，还有用鸡胸肉泥来做肉丸子等等美食。那下面鸡肉泥厂家就来跟大家说说常吃鸡胸肉的好处有哪些以及怎样挑选到好的鸡胸肉。

新鲜鸡胸肉展示

一、建议青少年常吃鸡胸肉泥的五大理由：

1、鸡胸肉含有的磷脂类，是人体生长发育的重要来源之一。

2、鸡胸肉蛋白质含量较高，易被人体吸收入利用，有强身健体的作用。

3、鸡胸肉蛋白质高、脂肪低，是减肥和健身人士可以常吃的肉类。

4、鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

5、鸡胸肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

二、市场挑选鸡胸肉的方法：

1、新鲜的鸡胸肉肉质紧密，有轻微弹性，而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软，没有弹性，甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹。

2、新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽。所以说买鸡胸肉就应该挑那些肉质紧实，有点点弹性的，肉色粉粉的，带有光泽度的那种资料来源：http://www.linyihemei.com